骨质增生的注意事项：在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，
通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。
你好，根据你所描述的情况，颈椎增生就是可能导致颈部疼痛、发麻、头晕等等症状的。
你好，根据上述分析，建议可以理疗、牵引治疗，要注意休息，不要负重，尽量不要低头。
问题描述：刚刚突然后脑勺不舒服,脖子麻麻的,然后心跳加快,是为什么,怎么办
这种情况有可能是颈椎病。
注意休息，不要劳累，可以使用活血止痛膏外敷治疗。
心跳过快通常情况是由于心理上受到了意外的惊吓或是运动量过大而导致的现象。
但是平时如果出现这种情况主要是由于心脏有炎症而导致的现象，建议你要到医院检查治疗。
以上是对“颈椎轻微骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！