嗓子怎么样保护?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好，您现在的这个年龄已经过了变声期
您不要大声的说话，而且需要喝水的时候慢慢的咽
以上是对“嗓子怎样保护？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。