眩晕,眼睛很重,眩晕有时间规律

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。