腰背痛常见原因

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（一）急、慢性损伤
1、急性损伤 如脊柱骨折,韧带、肌肉、关节囊的撕裂,急性椎间盘突出等, 2、慢性损伤 如韧带炎,肌肉劳损,脊柱骨关节的增生和退变,脊柱滑脱等, （二）炎性病变:炎性病变分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种,
1、细菌性炎症 可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核,化脓性感染多见于椎间隙感染,硬膜外脓肿,椎体骨髓炎,
2、非细菌性炎症 风湿性肌纤维织炎,类风湿性关节炎,第3腰椎横突综合征,强直性脊柱炎,能储关节致密性骨炎,
（三）脊柱的退行性改变:如椎间盘退变,小关节退变性骨关节炎,继发性椎管狭窄症,老年性骨质疏松症,假性滑聪及脊柱不稳定等,
（四）骨的发育异常:脊柱侧凸畸形,半椎体,狭部不连性滑豚,驼背,能骼腰化或腰椎骰化,脊柱裂及钩状棘突,水平骰骨,下肢不等长,扁平足, （五）姿势不良:长期伏案工作或弯腰工作,妊娠,肥胖所致的大腹便便, （六）肿瘤:骨与软组织肿瘤,骨髓或神经肿瘤等,

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腰背痛原因很多,最常见的原因为腰背肌肉劳损,导致腰背肌肉痉挛,从而影响腰椎前屈活动,久而久之会出现腰椎生理曲度变直, 最常用的预防方法:局部热敷；经常性适量的运动,包括慢跑、爬楼、健美操；预防久坐,每40分钟-1小时后伸个懒腰或活动几分钟,均有效果, 腰背痛早期预防和保健是完全可以治愈的,但要做到经常性自我保健,