问题描述：最近一直在游戏,玩的基本比较晚,近几天眼睛越来越痛了,刚开始还可以不算怎么痛,现在早上起来对着阳光,眼睛根本张不开,而且对电脑晚,眼睛也会痛,请我该怎么办?
首先说明,您这样长时间的熬夜玩电脑很不利于眼睛健康,人在面对电脑屏幕时会不自主的减少眨眼次数,屏幕的强光对于眼睛也是刺激,这些都会造成你所说的眼痛、畏光的症状,如果你有近视的话,会加重眼睛的负担,加重上述症状且会进一步降低视力、增高近视度数,最好的方法就是让眼睛多休息,不要这样玩电脑伤害眼睛,即使玩也要半个小时到1个小时闭眼或者远眺休息一下,有意识的多眨眼睛,
2018-10-19对于你的情况,是过度地玩电脑造成的眼睛肿痛,建议你需要每日8小时的睡眠是必不可少的,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节,要多吃新鲜蔬菜,水果及牛奶,鸡蛋,动物肝脏,瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以补充人体内维生素A和蛋白质.多喝茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质,要保持皮肤清洁,电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹,色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,最后别忘了,使用电脑后,一定要洗手.键盘上面附着着很多细菌和病毒,也会给人带来伤害,
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