月经不调与个人平时的饮食生活心态等各方面有很大的关系,关键在于自己的调整。
合理的安排自己的生活学习作息,避免受凉熬夜劳累,饮食生活规律有序,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
以上是对“月经不调,一个月两次了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,月经一个月出现2次的情况有可能是因为压力引起了内分泌失调,也可能是因为卵巢发育不完善引起
注意平时尽量多调节压力,如果是月经也刚来,出现不正常情况可能是卵巢发育不完善引起的,可以考虑去医院做个B超检查看看
你好,根据描述的情况来看,是出现月经不调的情况,可能与压力过大有关。
在这个时间段需要注意避免过度紧张焦虑,注意休息,暂时避免使用药物进行治疗,注意加强调理即可。