平时要注意1.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6,
2.多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等,
3.多休息,勿疲累,适度的运动,
问题描述：已经好几天了.每天早上醒来时身上都会发出来,有时候是红红的一片,有时候是一点点的,在不同的地方,在吃药,已经4 5 天了,怎么还不见好,还是会发出来呢 ,到底多久会好,该注意些什么.
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,在接触过敏原的时候,会在身体不特定的部位,冒出一块块形状,大小不一的红色斑块,这些产生斑块的部位,会发生发痒的情形,如果没有停止接触过敏原并加以治疗,出疹发痒的情形就会加剧. 有感染时常须应用抗菌素,对某些食物过敏时暂且不吃.慢性感染灶常是慢性荨麻疹的病因,但有些荨麻疹病人的病因很难确定或不能发现病因.治疗除用抗组胺药外,可使用利血平,氨茶碱,安络血,6-氨基已酸,维生素K,维生素E,维生素B12,组胺球蛋白,转移因子,普鲁卡因等
2018-10-19荨麻疹是一种多发于过敏性的皮肤疾病,荨麻疹可以分为慢性急性丘疹性、血清性荨麻疹,建议先查询过敏原,有效的早期给予治疗,建议注意:1调养生息:注意休息,减轻压力,勿过疲累,适度运动,2、不要去抓:瘙痒不要用手去抓,不但不能止痒,会越抓越痒,对局部抓痒时温度会提高,使血液释出更多的组织胺（过敏原）,反而会更恶化,3、不要热敷:一旦痒就用热敷是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原,4、注意饮食:避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果；油煎、油炸或是辛辣类的食物少吃；多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果；多吃碱性食物!
2018-10-19平时要注意1.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6,
2.多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等,
3.多休息,勿疲累,适度的运动,