问题描述：怎么治疗腰椎间盘?腰疼2年,最近刚做磁共振,发现L3/4.L4/5.L5/S1膨出,长期曲腰工作**10年
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼
2018-10-19关于腰间盘突出的治疗,较轻的类型可考虑牵引理疗配合补肾壮骨的中药,比较严重的应该考虑手术,常用附带手术方式是常规开放性手术、椎间盘镜微创手术、经皮穿刺切吸术、人工腰椎间盘置换等,应该视具体病情来选择,
2018-10-19
