怎么样去除产后妊娠纹

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

1.坚持锻炼身体,从打算要宝宝的那一天起,就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动, 2.孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性,使皮肤在承受压力时不易断裂, 3.注意均衡的饮食营养,尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

1.补充胶原蛋白,增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快,可自己炖制猪蹄汤,鱼皮粥,鱼头豆腐汤之类的食补,即营养胎儿,又预防妊娠纹再生
2.注重保湿和营养干燥的皮肤,可选用能再生胶原蛋白和保湿功能强的妈妈美霜
3.注意均衡的饮食营养,尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,