问题描述：有好多年了,就是腿里面痒,晚上无法入眠,最近四到五年吧,脚和腿热,冬天也要放到外面,上身却要盖得严严的,到今年夏天脚和膝盖遇到冷气有点疼,就是冻伤的感觉,是怎么回事,该怎么治
你说的这些情况是个人身心平衡失调的表现，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理的诊治，缓解不适，平时合理饮食，营养均衡，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
