问题描述:孩子三岁了,比较瘦小,个子也不高而且还老是容易感冒,去医院检查检查说是体质虚弱,孩子体质虚弱该如何调理啊?怎么才能增强孩子体质啊?
你好,1.多运动。适当增加小孩的户外运动(不要过量),可有效增强体质。2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光,有效预防佝偻病。3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品,因为这类食品卫生质量难保,并含有大量的保鲜剂。