您好，乳腺增生患者应该多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃，富含雌激素的食品和药品要少吃，一定要保持生活作息规律，不要熬夜
问题描述：我这段时间总发现有时会感到乳房有点疼,摸着有点硬有肿块就赶紧去检查说这是得了乳腺增生了,平时生活中一定要多注意饮食,
.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。一般问题不大，注意乳房肿块的变化，定期复查，观察治疗就可以
以上是对“乳腺增生了平时该多吃什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乳腺增生在饮食方面注意不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类,少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品。患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠.
如果确诊是乳腺增生，还是建议患者抓紧时间用药治疗。延误治疗可能引发其他疾病，甚至癌变。乳腺增生作为性腺轴疾病，往往容易伴发子宫肌瘤、黄褐斑、卵巢囊肿等疾病，所以最好用全性腺轴调理而且能够防止乳腺增生病变的产品如圣喜十味香鹿，能最大化的保护乳腺增生患者的健康。
您好，乳腺增生患者应该多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃，富含雌激素的食品和药品要少吃，一定要保持生活作息规律，不要熬夜
