问题描述：前几天我父母一起去医院化验血液,他们都64,5岁,测血糖:父亲7.04,母亲7.01,都稍高,检查说不用吃药这方面的,我父母这样的血糖值还用吃药吗?平时该怎么样预防和控制?多吃哪些蔬菜?非常感谢
日常生活应该注意: (1) 必须忌烟忌酒,严格糖尿病饮食,树立信心,学会放松,保持良好心态; (2)生活规律,劳逸结合,保持正常体重,尽量避免肥胖; (3)用药要谨慎,要按照医生根据病情所提出的要求,选择和定时服用中西药物,勿擅自滥选降糖药,老年人的用药量比一般人稍低一些; (4)定期观察血糖变化,并作相应并发症的检查,如血脂,肝功能,肾功能,心电图以及眼科检查,如有异常及早治疗; (5)适量有氧锻炼,如散步,早操等,
要定期检查血糖,保持血糖的平稳,防止并发症的出现,平时注意控制饮食（每天主食不超过五两,以蔬菜为主）,三餐定时定量（进餐的时间、数量应保持一定的稳定性:尽量不吃零食,戒烟、忌酒,）,低脂、低盐、低热量、低糖摄入（限制胆固醇的摄入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量,动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个
2018-10-19
