问题描述：椎退行性改变,导致下肢劳累时酸麻胀痛,膝盖以下尤甚,正在服用腰痹通!椎间盘突出是一种什么样的疾病,是什么导致的这种病啊
对于腰间盘突出治疗的问题你一定要重视,你提到腰间盘突出治疗偏方为你解答如下,您好；腰间盘相当 于一微动关节,由透明软骨板、纤维环和髓核构成,分布在各腰椎骨间,腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰神经根,而出现妥腿放射性疼痛,祖国医学认为腰间盘突出属“腰腿疼,痹症”范围,它有几种临床表现①腰背部疼痛,部位较深难以定位,一般钝痛、刺痛或放射性疼痛,②下肢放射性疼痛,由于腰间盘突出多发生在腰4.5或腰5骶1椎间隙,正是坐骨神经根处,所以腰间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾,中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛,
2018-10-19腰椎间盘突出患者应以静养为主,适合卧床休息,因此瑜伽、活力体操,以及羽毛球、乒乓球等球类运动,都不适合腰椎间盘突出患者,游泳是一项不错的运动项目,但应注意姿势要正确,水温不宜过低,并在游泳前要进行充分的准备活动,游泳的时间不宜过长,运动中有一定的时间间歇,以避免腰部过度疲劳,腰椎间盘突出患者还可以在床上做五点支撑练习:仰卧床上,双腿屈曲,以双足、双肘和后头部为支点(五点支撑)用力将臀部抬高,如拱桥状,随着锻炼的进展,可将双臂放于胸前,仅以双足和头后部为支点进行练习,
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