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腰椎不稳吃什么好

2018-10-19 男 | 55岁
回答(2)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

一般吃药是不能够治好腰椎管狭窄的,因为从病因来说是由于周围的增生骨和肥厚的黄韧带压迫引起脊髓和神经根的病变,建议手术治疗,进食高热量,高蛋白,高钙饮食,主要还得睡硬板床,头一个月解大小便都应该在床上完成,

2018-10-19
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

要注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势,另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,

2018-10-19
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