问题描述:腰部发酸,胀,有时手发麻 补充问题1:(2013-09-12 10:35:22) 应该注意哪些饮食呢?
张绍兰
回答时间:2018-10-19
1.非手术治疗①中药内服,外用以补肝肾壮筋骨,祛淤行气,通经止痛,祛风散寒,标本同治 ②牵引,按摩,手法,复位
. ③针灸,理疗以通经止痛缓解症状
④硬膜外腔封闭疗法
2.手术治疗:只适用于经过严格的非手术疗法无效而确诊的病人,或反复发作,症状严重或中央型突出或膨出者,约占腰椎间盘突出病人的3-5%,中医保守疗法一般采取膏药外敷、中药内服,可以起到通经活络,消炎止痛等功效,收到较好的治疗效果,
李小可
回答时间:2018-10-19
应该注意以下几点:
一:睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ,
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒,白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 ,
三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛 ,
四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛 ,
六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构 ,
何伟文
回答时间:2018-10-19
一般腰椎间盘突出会引起腰痛和放射性痛疼麻木等症状,主要是由于突出的椎间盘压迫神经根引起的,建议去风湿骨病科就诊,同时建议你平时睡硬板床,可以做一做腰部的牵引或理疗等,口服一些营养神经、通经活络的药物,贴一些类似功能的膏药等都能缓解症状,症状不能缓解的话就需要手术治疗,需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等,