亚临床甲减多吃哪些食物

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从现代医学角度讲,蛋白质摄入不足时,甲状腺功能有低下趋势,供应足够的蛋白质和热量,能改善甲状腺功能,蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾,瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳,甲减患者宜多食用,

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寒凉生冷之品如冷饮、苦瓜、西瓜、菊花茶等则少吃为好,　碘是制造甲状腺激素的原料,海产品含碘丰富,甲减患者甲状腺激素不足,多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成,还有软坚散结作用,对抑制甲状腺肿大和结节有帮助,因此,甲减患者宜食用海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等,但螃蟹性凉不宜多吃,我们平时吃螃蟹沾姜末