问题描述:今天早上吃了一碗稀饭,三个肉包子,吃完后经常牙齿泛酸水,为什么,是吃的太快吗?
1,糖的消耗量升高,龋齿的发生增加,糖的消耗量下降,龋齿的发生减,而吃糖的频率与龋齿的发生基本呈正相关,糖的加工方式,如有黏性,易存留在牙齿上的奶搪类,更容易致龋.
2,平衡饮食的原则为饮食多样化;饥饱适当;油脂适量;粗,细搭配;食盐限量,少于 6 一 8 克/日;少吃甜食;三餐合理.推荐阅读:哪些食物有利于牙齿健康.
3,有些食物含有很多的糖,脂肪和盐,应尽量少吃.包括冰激凌,巧克力,牛奶,含有丰富水果和糖的酸奶,面包等,加糖的水果或蔬菜汁等,有些食物会黏在牙齿上,只选择在吃饭时吃,或在吃完后有条件刷牙的情况下吃,包括碳酸饮料,糖果,巧克力搪,蛋糕,饼干等.
这是胃炎的症状建议你做胃镜检查,确诊后服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗,注意食用具有营养的食物,多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏,高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复,
2018-10-19