问题描述:腰间盘突出的原因是什么?最近一个月,如何去防护?应该注意哪些?
分析:主要原因:纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病,也有可能长时间的劳累也会引起腰间盘突出,
建议:得了腰椎间盘突出,可以采用按摩、针灸、药物等方法治疗,可以控制病情,也可以采用微创治疗,多注意休息,避免长时间的久坐、劳累,适当的户外运动,注意保暖防寒,
造成腰椎间盘突出的原因很多:
1、突然负重在未有充分准备时突然使腰部负荷增加易引起髓核突出;
2、腰部外伤急性外伤时可波及纤维环软骨板等结构而促使已退变的髓核突出;
3、腹压增高如剧烈咳嗽便秘时用力排便等;
4、腰姿不当当腰部处于屈曲位时如突然加以旋.转则易诱发髓核突出;
5、职业因素如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态易诱发椎间盘突出,