外阴瘙痒等这一般是阴道炎引起的，可以先去医院做个白带检查，确定症状对症治疗。
最好是不要用缩阴棒；平时多喝点温开水，多吃点水果和蔬菜，多运动增强体质，保持好阴部卫生。祝健康！
以上是对“外阴瘙痒，白带特别多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况分析，你的情况应该考虑为由于不注意局部卫生引起的阴道炎出现的白带异常。
建议应该注意观察，对症治疗，化验白带常规，明确致病菌类型，选择合适的抗生素治疗。
你好，，有可能是你使用缩阴棒后导致的阴道炎症。
建议，你最好到医院做阴道分泌物检查，根据检查结果，对症治疗。