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眼发干发涩

2018-10-19 女 | 26岁
回答(2)
头像 彭丽霞 回答时间:2018-10-19

最主要的是你会保护,我给你几点我自己亲身试用过的保护眼睛的方法
1、多滴点滴眼液,要那种清爽抗疲劳的,每天要睡觉前滴几滴,滴好后眼睛闭一会,轻柔一下鼻梁上那个太阳穴,正好也去睡觉,平时没事就滴下,要闭会
2、吃点有益眼睛的营养品,这不怎么管用,但也要试试

头像 唐建兵 回答时间:2018-10-19

注意休息,让眼睛有充分的休息时间
4、电脑最好少上点,书也没看太久,每玩一会电脑,看一会书就要看看远方,揉揉太阳穴,滴下滴眼液闭下眼
有配眼镜的话你就要好好戴着,看电视什么的要注意距离,多看点绿色的,田野,草地也好
祝你健康!

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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