痛经3年,吃中药效果不好

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.
而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用
以上是对“痛经3年，吃中药效果不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

痛经多数是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖。
是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物，红糖、生姜、荔枝，酒酿等。而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，如香蕉苹果橘子，荸荠等。建议试试

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

痛经心理治疗也很重要。心理紧张会使痛经加重。
1.消除紧张和顾虑，保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼可缓解。2.疼痛不能耐受可口服药物，如布洛芬等。