普洱茶减肥

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

普洱茶的功效:
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化,长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以饮用普洱茶有减肥的效果,饮用普洱茶能使人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用,
2、防癌、抗癌,
3、养胃、护胃,在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用,
4、健牙护齿,普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,
5、消炎、杀菌、治痢,医药界研究及临床实验证明,云南普洱茶有抑菌作用,浓茶汁日服十次,可以治疗细菌性痢疾,这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关,
6、抗衰老,茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其他茶树品种,抗衰老作用优于其他茶类,同时,普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效,
长期喝普洱茶可以减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关,如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等,

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

普洱茶减肥要生茶熟茶交替喝效果才会比较明显,而且你要选对东西,不是随便配在一起就会有效果的,我一直在喝一个套餐,体重始终在90斤左右,你可以试试,是在淘宝上买的,挺便宜的,店好像是叫祥龙茶行,还买过几次茶饼送给亲戚,说是不错,主要是店的老板人挺好的,所以印象挺深的..
喝的方法:
想效果更明显就要交替饮用,早餐、午餐、晚餐后的半小时,如果觉得很饱,就冲一杯生茶开始喝,生茶止渴、生津、通便而且刮油,如果饭后觉得不是很饱,就冲一杯熟茶喝,熟茶降脂减肥效果明显且不刺激胃,喝到茶水剩余三分之一的时候续水,喝到茶变淡了如果还想喝,可以再一点,不要一直猛喝,要适量,三餐可以正常吃,但是要注意,茶很刮油,饮后可能会觉得饿,千万不要加餐!不要吃宵夜!切记!不过我老是忍不住,晚上就爱去吃烧烤...个人体质不同,不要学我哈..
茶的功能:
普洱生茶富含茶多酚,性属清凉,有清热、解毒、生津、通便等功效,普洱熟茶能降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、防癌、养护胃、健牙护齿,