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腰痛无压痛

2018-10-19 女 | 26岁
回答(2)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等.您平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.

2018-10-19
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

改进饮食生活、避免肥胖,若体型已发胖则要实行科学减肥,因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷,同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用,会迫使脊椎发生变形, 可以贴膏药缓解疼痛,如果不能缓解,应该及时去医院检查治疗,

2018-10-19
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