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长不高还胖身上有肥胖纹该怎么解救

2018-10-19 女 | 16岁
回答(2)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

病史已阅,不知您的身高、体重?
鉴于您的实际情况,建议您适当锻炼身体,保持舒畅心情,合理作息,适当控制饮食。

2018-10-19
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,长不高与肥胖没有直接的关系。但是如果有肥胖你要反过来考虑就是一般都是缺少运动。喜欢吃零食之类的影响的。这样子是可能影响长高的
建议你是检查下骨骺线看是否闭合。没有的情况下注意多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。(有运动可以促进长高又可以减肥)

2018-10-19
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