问题描述：我过于消瘦,身高1.75米左右,体重才100斤左右,但平时吃的并不少,我这应该是遗传消瘦,因为我已故的爷爷年轻时也极瘦,家里的叔叔阿姨也很瘦,我无非是遗传了他们的基因,我没有疾病,身体一直很健康,没有什么大病,只是一直过瘦,为此非常烦恼,网上也买过一些增肥茶喝药物,但几乎没什么效果,我希望能长5斤也很满意,不知是不是能增肥,该采取什么措施?
熊平安
回答时间：2018-10-19
你的情况多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。