您好，这种情况肚子疼是由疾病引起的，建议你到医院做相关的检查对症治疗。
平时注意饮食，不要吃生冷食物，以易消化，富营养的无刺激性食物为宜。
问题描述：肚脐眼左侧下方一点疼痛,轻微阵痛,隔一会痛一下,痛的频率越来越高,持续10天以上了,每年都会有一段时间疼,以前没在意,没有发烧发热、无头疼呕吐,平时通便困难,大便颗粒状,颜色较深,2天以上一次（便秘）,因此腹胀,排便时腹部感觉疼痛,不用力排泄则不疼痛,自己怀疑:结石、肠道问题、便秘问题,
没有其他不适和异常，可能是肠胃功能紊乱所致的，明确后对症治疗均可，
日常合理饮食，加强护理，腹部保暖，腹痛应用颠茄，感染应用左氧等控制，应用整肠生，乳酶生等调节肠胃，多可好转，
以上是对“肚脐眼左侧下方一点疼痛。轻微阵痛，隔一会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腹痛，便秘，主要考虑是便秘引发腹痛，这可以处理便秘为主。
当然如果是便秘，可以给予番泻叶，果导片，或外用开塞露，应该都可以好转，建议你通过医生诊察，明确后才做后期处理。
您好，这种情况肚子疼是由疾病引起的，建议你到医院做相关的检查对症治疗。
平时注意饮食，不要吃生冷食物，以易消化，富营养的无刺激性食物为宜。