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新鲜鲍鱼怎么吃

2018-10-19 女 | 26岁
回答(2)
头像 廖元兴 回答时间:2018-10-19

您好!怀孕是可以吃的,鲍鱼还是很有营养的,可以多吃一点,但是要注意不要补的太多,吃多了容易上火,宝宝长的太大不利于顺产,鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,孕妇是可以食用的,不用担心
但在食用鲍鱼时,一定要选择新鲜,需熟透后再食用为宜,另外忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食

头像 胡世春 回答时间:2018-10-19

海参的嘌呤含量较低,但是鲍鱼的嘌呤含量较高.
对于您现在比较明显的痛风症状,建议尽量不要摄入含有嘌呤较高或者很高的食物,能够做到低嘌呤饮食是最好的.建议您多吃一些含嘌呤非常少的食物,比如蔬菜白菜,卷心菜,胡萝卜,芹菜,黄瓜,茄子,甘蓝,芜青甘蓝,甘蓝菜,莴笋,刀豆,南瓜,倭瓜,西葫芦,蕃茄,山芋,土豆;以及各种水果和谷类的粮食.另外在日常生活中注意多喝水,注意休息,祝您早日康复!

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