腰肌劳损可以治疗吗

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

腰肌劳损的治疗方法:腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等,患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史, 腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻, 弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛, 检查腰部外形多无异常,俯仰活动多无障碍,少数患者腰部活动稍受限并有压痛,推荐中成药,比如立正消痛贴,外敷叠加,效果较好,西药最好少吃,副作用大,而且大多只治标,不治本,

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

腰肌劳损理筋手法:患者俯卧,术者用手掌揉按两侧骶棘肌,然后找出压痛点或痛性结节,由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏,然后施于滚法,注意手法不宜过重,亦可加用侧卧屈伸法,令患者侧卧,患侧在上,术者立于患者背后,一手按其腰部痛处,一手握持患侧踝部并向后牵拉,使髋关节过伸,继而屈髋屈膝,使大腿触及腹部,然后将下肢牵拉伸直,反复3次,腰肌劳损的针灸疗法:1．针刺取阿是穴:肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等,针刺后可在腰部穴加拔火罐,以散瘀温经止痛,隔日1次,10次为1个疗程,2．耳针刺腰骶区、神门区、肾区等,可稍作捻转,两耳同刺,留针10分钟,隔日1次,可连作2—3次,