问题描述:自己的小肚子直到现在还总是会有点隐隐作痛的症状出现了,是已经出现了性交后出血的症状了,昨晚性交的时候总是会感觉到自己的小肚子疼痛,
你好,性交后出血,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果,不饮酒、少喝咖啡;要选择植物油,要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。