问题描述：灵芝的作用?朋友给了我几只灵芝,又干又硬,听说灵芝对人体好处很多,但我不知道如何食用它,对身体都有哪些好处,70多岁得了骨关节炎的老年人吃灵芝可以吗,怎么吃
年老体弱、免疫力低下者、肿瘤患者可以使用,
灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效,对于患有骨关节炎的老年人是适合的,灵芝可以泡酒,也可以与猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉一起炖汤,
