心烦意乱,不想跟人交流,跟人不能正常交流

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

一直这样还是最近这样了，是不是有一些不开心的事让自己情绪不好了，
自己心情不好的时候可以听点音乐缓解一下，如果情绪反应比较大，可以心里咨询一下，应该可以缓解你的情绪。