问题描述：最近总是腰膝酸软,头晕脑胀,瞌睡的不行,朋友说是肾虚,推荐吃 铁皮石斛,不知道是什么东西管用不管用?这是什么症状?
经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理,调理以枸杞子数粒同食,数月愈,治疗的关键也在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环,血氧交换饱和度,能加强腰部肌肉,恢复腰部肌肉,周围韧带的腰椎保护作用,补肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药,然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用,
从你描述病情考虑为肝肾阴虚,肝阴虚和肾阴虚合并成为肝肾阴虚,肝阴虚主要是由于肾阴虚、肾气不足导致的肝阴虚,肝肾阴虚的症状表现主要为:头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛,遗精、腰膝酸痛、耳鸣、盗汗、五心烦热、女子月经量少等,平时保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜,少吃辛辣或者刺激性食物,多食新鲜瓜果蔬菜,积极参加户外运动,放松心情,不要给自己太大的压力,学会合理减压,可以服六味地黄丸,
2018-10-19
