问题描述：头发一撸头发,就掉,还有一觉醒来,就有,
你好，这种情况是脱发的表现。建议平时生活规律，保证睡眠充足，饮食合理，限制多脂、多糖食物，忌烟酒等及食辛辣刺激性食物。服用维生素A、C、B12及B6等。对于头发油脂分泌过多的情况，选用控油的洗发水，建议1–2天洗一次头。
经常这样的话考虑是缺乏微量元素建议你不要挑食，还有饮食均衡，营养，多运动
