问题描述：胃不舒服烧心怎么?胃不舒服,烧心怎么回事
要想避免烧心首先要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶,咖啡,油炸食品,糖果,辣椒,烈性酒等,不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内,也应当避免进食这种食物.其次在饭后不要马上卧床或弯腰,也不要马上开始剧烈的运动,明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步,既可帮助消化,又可减轻烧心的症状.如果上面的办法还不起作用的话,可以选用一些抗酸药物如:碳酸钙片,氢氧化铝凝胶等,这些药物可以中和胃的胃酸,很快地消除烧心的症状,但是如果长期服用这些药物,会造成便秘或腹泻;如果经常有严重的烧心,或者症状严重且持续存在的话,还是及时去医院系统治疗.
2018-10-19烧心是消化系统最常见的症状的之一,对于多数人来说,最常见的原因是由于进食过快或过多,但是,有些人即使非常注意饮食也经常有烧心,还有一些人在进食某些特定的食物后如:酒、辣椒等发生烧心现象,这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多,以上这两种原因都能引起烧心,
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