弯腰时疼痛,没有干活重活,也没有扭伤过～

张绍兰 回答时间：2018-10-19

你好，你说的这些情况有可能是腰部受凉了，但是，不排除有其他可能，比如强机
建议先注意休息，和保暖，少活动，少负重，避免突然用力转身，可以按摩热敷红外线等理疗，如果不缓解，建议去医院骨科进行处理，希望能帮到你

何伟文 回答时间：2018-10-19

此属痹症的症状，感受风寒湿之气引起。
可用药物治疗一下，用益肾蠲痹丸口服治疗一下。