问题描述：尿频有几个月了,1-2个小时就想上厕所,吃了些药没啥作用,时好时坏,前段时间看了中医说是肾气不足阴阳两虚,引起的尿频,吃了一段时间中药也没见多大效果
有尿频的情况的话，这个确实是不正常的，有尿频，尿急，尿疼，尿不尽的情况的话，这个不排除是有尿路感染的问题的。
对于你这样的情况的话，建议你可以服用三金片治疗，治疗的同时的话，秦上厕所，不要憋尿，多喝水，再有一种可能，夜尿比较多的话，有可能是有肾虚的情况的。
是肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。
建议比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
