脸部长痘痘如何调理好

魏帅帅 回答时间：2016-07-05

及早到医院治疗,平时要少吃甜食,甜食会使皮脂腺过于活跃,分泌过多的油脂而加重毛孔堵塞的现象,为防止青春痘病情加重,患者的日常饮食应该以清淡为主,多吃易于消化的食物,同时高脂肪与油炸的食物也尽量少吃,保持肠胃的畅通,

胡世春 回答时间：2016-07-05

改变饮食习惯

　　青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等,另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等,

　　调整消化道功能

　　消化道功能不好可以使青春痘加重,所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等,如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的,很便宜)泡茶喝,