问题描述：来月经前前一天和来月经的第一天,第二天痛的比较厉害,而且整个会感觉到头晕,很累
这个是提示有可能是因为气血不足，所以才会出现痛经等情况，是可以多吃一些补肾益气的食物
建议是可以多吃一些补肾益气的食物，比如阿胶等
你好朋友，作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.
如果较轻－般不需要治疗.但一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状.正常月经周期是21-35天,平均28天.月经受多种因素影响,提前或延迟一周也属于正常.建议先做详细检查,对症治疗.顺祝健康！
