眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活,眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的,
2018-10-19视疲劳的临床症状会因人而异,常见的症状有视物不持久,眼睛容易酸,困,严重时可能会出现头疼,头晕. 玉米因为含有大量的叶黄素和玉米黄素可以保护眼睛,拥有强大的抗氧化作用,吸收进入眼睛内的有害光线,保持黄斑的健康,平时可以多吃些玉米,
2018-10-19眼疲劳的主要症状是出现眼睛干涩,视物模糊,也可以出现怕光,眼部的疼痛症状,从你上述描述的情况,这并不是眼疲劳的表现,这是精神疲劳,可能是跟夜间睡眠不足,或者经常的熬夜,以及夜间睡眠质量不好有关,这也会导致出现头晕的症状,平时要规律生活,多一些户外运动,并且避免熬夜,保证充足睡眠,如果夜间出现多梦和易醒,可以应用安神补脑液和复方枣仁胶囊,能够改善睡眠质量,
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