自制柚子蜜饯

2018-10-19 女 | 24岁

问题描述：哎,每逢佳节胖三斤,在努力减肥,想喝饮料又怕热量高,自制蜂蜜柚子茶怎么样?

回答（2）

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曾晓锋 已帮助网友：1821

柚子可防辐射亦可美白,含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇,
早上喝用温开水冲制的蜂蜜柚子茶,能帮助清理肠胃,下午感觉有点饿的时候喝杯蜂蜜柚子茶,可以保持血糖稳定,防止晚餐吃得太多,有利减肥

2018-10-19

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张月玲 已帮助网友：2082

一般自制的蜂蜜柚子茶热量为137大卡/100毫升,虽然热量不算很高,但是属于含糖饮料,如果是减肥建议少吃,

2018-10-19