怎么有效提高精子活跃率

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，含有多种益精成分，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。祝你好孕！

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

可以饮食方面适当调理。
建议合理睡眠，避免长时间熬夜，多吃核桃，泥鳅，大葱等食物。