根据您现在所描述的这种情况,中医所说脾虚会引起消化系统的疾病,比如大便溏稀,腹痛,完腹胀痛的情况,首先建议您避免烟酒,辛辣等刺激性的食物,要多饮水,吃好消化食物,可以到专业的中医院找中医把脉,这样用中草药调理效果更好,
2018-10-19
问题描述：我脾虚,脾虚吃什么食物能补?男人脾虚肾虚应吃哪些食物补?脾虚肾虚吃什么食物能改善体质?我平时吃些什么调理身体比较好呢?
脾虚可以吃炖猪腰子,把猪腰子,杜仲,核桃肉一起炖,可以补肾助阳,强腰益气,可以治疗因为脾虚而引起的腰痛,乏力,胃寒,肢凉,小便频数,视物不清,阳痿,遗精等症状的患者,还以多吃芝麻,因为芝麻有补肝肾,润五脏的作用,多吃谷子,可以补益肾气,多吃豇豆,能补肾益脾,对肾虚消渴,.还可以吃羊骨,猪肾,干贝等食物,均能补肝肾,还可以多吃鲈鱼,鲈鱼既能补肝肾,又能补脾胃,建议你也可以看看中医,
2018-10-19对于脾虚的男性,进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物,这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是上佳选择,应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力,也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪,当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量,将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1—2小时,吃肉喝汤,
2018-10-19根据您现在所描述的这种情况,中医所说脾虚会引起消化系统的疾病,比如大便溏稀,腹痛,完腹胀痛的情况,首先建议您避免烟酒,辛辣等刺激性的食物,要多饮水,吃好消化食物,可以到专业的中医院找中医把脉,这样用中草药调理效果更好,
2018-10-19