问题描述：跑步跑了一个星期,最近几天膝盖内侧疼,一跑步就疼,按一下也会疼,是否运动量过大造成的,严重吗,不知道是不是韧带拉伤
过度的跑可能会引起,建议是休息一段时间再跑,可能会好转,这是常见的道理.
如果您考虑是运动量过大所引起,建议您休息几天,然后再观察,如果症状缓解可以观察不用治疗,如果症状不缓解,甚至加重建议还是到正规医院进行检查,建议平时要餐良好的生活习惯,运动适量,不要过度,保持心情愉悦,注意增强营养增强体质,
