身材矮很烦恼,同学都比我高5cm左右

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，这个年龄是没有标准身高了。个人发育是不一样的。
是否缺钙主要检查下微量元素为好。或者平时适当补充都不怕。是否缺镁就一定要注意去检查确定。有的情况下主要是靠多吃点谷类食物可以补镁。你的情况建议平时睡眠充足不要熬夜。适当多运动如打篮球摸高以及牛奶瘦肉多吃点。适当补钙为好。