你的情况多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。
你好，可能是脾虚的表现，建议在当地中医看看，治疗药物可以用八珍汤适当加减来治疗，中成药可以用八珍丸，补中益气丸等来治疗。
饮食清淡易消化，避免生冷、辛辣、油腻，戒烟酒，多吃蛋黄、鱼肉、猪肝等含锌食品，有利于改善胃肠功能。
问题描述：每天生活得很休闲,按时吃饭,就是怎么也不张肉,有点消瘦,怎么才能长胖点呢?
既然知道我们脾胃不好，那就应该知道。脾胃的统称“消化吸收运化，何为消化，我们通常的消化是将大块食物转化为小块食物的过程，被称之为消化；吸收吸收其实专业从医学角度分析应该是属于化学消化，也就是说要分解，从热量食物中分解出微量元素和营养物质的过程。运化靠脾，脾被中医称之为丫鬟，主要就是起到传递营养的作用。
那瘦人增肥主要调理那一部分呢？调整的应该是综合性的调理，现在增肥药物当中能够做到综合调理并且能够起到增肥作用的药物，你可以试试瘦人金乐健体冲剂。成分都很安全是中药的提纯，并且他还是经过卫生部唯一批准的增肥药。
瘦人多火,长期腹泻、大便不成形属脾虚,综合分析考虑肝火旺,
长期肝火旺,灼伤津液,故致消瘦,肝属木,脾属土,木克土,故肝病易犯脾,导致脾虚,脾虚生湿,则腹泻、大便不成形,
以上是对“脾胃不好，吃东西不吸收”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！