问题描述：手淫引起早泄吃什么食物好?
手淫是一个不健康的生活习惯,容易导致早泄,可能会影响生育,建议戒掉手淫,养成一个正常的生活习惯才能减缓症状,建议保持一个健康的生活作息习惯,营养平衡,适当运动,
您现在的情况首先就是要戒掉手淫,然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力,勿纵欲,勿疲劳后行房,多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等,祝您早日康复!
