问题描述：血糖高血脂高吃什么好 水果蔬菜
可以多吃蔬菜（西红柿、黄瓜等）,尽量不吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃,生活上要做到戒烟限酒,适量运动,
