问题描述：经常坐着下棋一坐就是一天,而且顾不上喝水,导致便秘很严重而且长了痔疮,现在每次大便的时候就会便血,肛门瘙痒疼痛的非常厉害,通过饮食改变一下
你好，长痔疮了要摄取足量的食物纤维饮食中应含有足量的纤维素，维持成人正常排便的食物纤维摄取量为每日20g。纤维素有亲水性，能吸收水分，使食物残渣膨胀易推进；残渣能刺激肠蠕动，利于激发便意和排便反射。另外，摄入香蕉、食物纤维饮料、水果、蔬菜或笋类、麦片、麸皮等多纤维食物均有促进排便的作用
2018-10-18按照你的表述，便血非常厉害，
大便非常疼，应该是内痔
平时生活中，大便时会有痔核脱落出来吗
指导意见
可以使用痔远斋中药膏
平时多喝水，保持肠道里有足够的水分
可以缓解便秘的发生，还有多喝蜂蜜水可以润肠通便
久坐久站都会诱发或者家伙总局痔疮的方法
