问题描述：看到男生就以为他讨厌我,或喜欢我,常常以为别人在看自己!不敢和男生对视,或说话时间过长,影响学习,严重影响,我都高三了,真的很想学习,可控制不了,大家帮我啊!天天悲剧的过,太痛苦了,煎熬煎熬煎熬煎熬啊.
建议你可以现在虚拟的世界里和异性聊天,在网络上尝试着和异性交朋友,因为网络彼此都不认识,也看不见对方,说错什么,做错什么,大家也都不会放在心上,也没有现实接触的紧张感,等到你交往了一段时间,就会慢慢感到与现实中异性交往的自然感了,其实很多事情要顺其自然,不要强求,你越自然,紧张感也会随之消失的,
2018-10-18一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关,要注意保持良好的心态,自我调节抑制,若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜,
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